Οδηγίες για σωστή μέτρηση της πίεσης
- Το άτομο πρέπει να είναι ξεκούραστο και καθιστό σε μια καρέκλα για 10 λεπτά τουλάχιστον.
- Δεν πρέπει να έχει ασκηθεί και να έχει καπνίσει για 30 λεπτά διότι με το κάπνισμα ενός τσιγάρου διαστέλλεται η αορτή και ίσως να προκαλέσει ταχυκαρδία και αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Να έχει ουρήσει περίπου 30 λεπτά πριν τη μέτρηση .
- Να υπάρχει κατάλληλο περιβάλλον δηλαδή να είναι ήσυχο και ζεστό.
- Πρέπει να αφαιρεθούν όλα τα ρούχα από το χέρι του ατόμου που μπορεί να πιέζουν το βραχίονα.
- Είναι σημαντικό να τοποθετήσουμε το βραχίονα σε τέτοιο σημείο ούτως ώστε να είναι στο επίπεδο της καρδιάς το σημείο τοποθέτησης του ακουστικού και σε σταθερό σημείο.
- Το ηλεκτρονικά πιεσόμετρα δεν είναι αξιόπιστα. Επιλέγουμε το υδραργυρικό πιεσόμετρο γιατί είναι το πιο αξιόπιστο.
- Δεν αξιολογείται η πίεση που μετράμε αμέσως μετά από ανέβασμα σκάλας, τρέξιμο, σύγχυση, λήψη τροφής.
- Συνήθως γίνονται 2 μετρήσεις με μεσοδιάστημα 1 λεπτού.
